Oprettet af Pole Adict Esbjerg d. 13-01-2018 17:31
#5
💥💥 💥 NYHED, NYHED, NYHED 💥💥💥
vi er nu klar til at afsløre vores hidtil "hemmelige" hold.
Som de første og eneste i Esbjerg, kan vi tilbyde Acroyoga.😊
Acroyoga, også kaldet akrobatisk yoga, er en relativ ny træningsform, som kombinerer yoga, thai-massage og akrobatik. ”Flyvemaskinen”, som man lavede med sin far, mor, bror eller søster som barn, er faktisk en acroyoga-øvelse. Langt de fleste af øvelserne udføres med en makker, hvor øvelserne udføres på, med og under hinanden. Dertil skal man samtidig forsøge at skabe et æstetisk flow.
Du kan desuden dyrke acroyoga uanset køn, alder og størrelse.
På dette hold vil du blive udfordret fysisk, men bestemt også psykisk, da du med garanti vil komme ud i nogle grænseoverskridende øvelser. Acroyoga stiller derfor krav til både styrke, udholdenhed, balance, koordination og kropskontrol. Ydermere skal du have lyst til at arbejde sammen med andre, hvorfor tillid, samarbejde og kommunikation ligeledes vil komme på en prøve.
Tag din ven, veninde, kollega etc. under armen og oplev en anderledes, men udfordrende og sjov træning!
Du kan deltage på dette hold v. køb af følgende medlemskaber: Pole Unlimited inkl. Hoop, Pole Ladies Class inkl. Hoop
Redigeret af ADM d. 28-06-2019 13:22